A Universidade de Nottingham fez um estudo acerca das coisas simples da vida, aquelas coisas que trazem felicidade \u00e0s nossas vidas e daqueles que nos rodeiam.<\/p>\n
Poderia chegar-se \u00e0 conclus\u00e3o que a felicidade estava relacionada com o dinheiro, ou seja, quanto mais dinheiro tivermos e gastarmos, mais felizes seremos. No entanto, as conclus\u00f5es foram exactamente as contr\u00e1rias. As coisas mais simples da vida s\u00e3o gratuitas ou custam pouco dinheiro.<\/p>\n
Exemplos dessas coisas simples s\u00e3o:<\/p>\n
* Barras de chocolate
\n* Longo banho de imers\u00e3o
\n* Dormir uma sesta a meio da tarde
\n* Um passeio no parque<\/p>\n
Descobriram tamb\u00e9m que al\u00e9m de nos fazerem mais felizes, estas experi\u00eancias s\u00e3o mais duradouras e t\u00eam maior impacto na sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar com a vida.<\/p>\n
Provavelmente daqui a vinte anos, quando se lembrar que tinha um telem\u00f3vel de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ir\u00e1 ter nenhum sentimento especial e talvez nem esbo\u00e7ar um sorriso, porque s\u00e3o experi\u00eancias materiais que passam assim que o factor novidade desaparece. Por outro lado, ir\u00e1 com certeza lembrar-se para toda a vida, de algumas conversas que teve com os seus familiares ou amigos, como por exemplo a not\u00edcia de um nascimento ou de um jantar especial.
\nAs coisas simples da vida e o dinheiro<\/p>\n
Uma das compara\u00e7\u00f5es que foi feita neste estudo analisou o n\u00edvel de felicidade entre um grupo de vencedores de jackpot na lotaria com um outro grupo normal. Foi usada uma escala de satisfa\u00e7\u00e3o com a vida (desenvolvida pela Universidade de Illinois).<\/p>\n
Aos inquiridos foi perguntado como se definiam nestas escaladas em rela\u00e7\u00e3o aos v\u00e1rios aspectos da sua vida, qual a disposi\u00e7\u00e3o demonstrada e como tratavam do sentimento interiormente.<\/p>\n
A surpresa dos resultados demonstrou que n\u00e3o eram os carros topo de gama e as j\u00f3ias que aumentavam o n\u00edvel de felicidade dos novos milion\u00e1rios. O que lhes traziam mais alegria era ouvir m\u00fasica, ler um livro ou beber uma garrafa de vinho num ambiente descontra\u00eddo.<\/p>\n
No estudo, os vencedores da lotaria eram mais felizes que o outro grupo de controlo, 95% comparado com 71%. Ent\u00e3o as Universidades estudaram que tipo de presentes eles davam a si pr\u00f3prios que pudessem explicar esta diferen\u00e7a. Compararam actividades gratuitas, como passeios e sestas, com actividades caras como viagens ao estrangeiro.<\/p>\n
A investiga\u00e7\u00e3o demonstrou que, nos dois grupos, as pessoas mais felizes eram as que faziam as coisas simples da vida, como nadar e tomar banhos de imers\u00e3o. As pessoas menos felizes eram aquelas que utilizavam o dinheiro para comprarem frequentemente muitos DVDs ou muitos jantares fora de casa.
\nConclus\u00f5es do estudo das coisas simples da vida<\/p>\n
Algumas das conclus\u00f5es do estudo foram:<\/p>\n
* Comprar carros de luxo ou deixar de trabalhar e fazer uma viagem para paragens ex\u00f3ticas, n\u00e3o est\u00e1 ao alcance da maioria das pessoas, por isso devemos aprender os pequenos truques simples da vida com as pessoas que se consideram mais felizes na sociedade.
\n* Passar tempo a relaxar \u00e9 o segredo para uma vida feliz. S\u00e3o as coisas simples da vida, que n\u00e3o custam dinheiro mas que causam maior impacto e que fazem diferen\u00e7a na nossa vida. Mesmo que n\u00e3o tenhamos dinheiro para as coisas materiais que desejamos.<\/p>\n