{"id":409,"date":"2011-06-02T09:41:06","date_gmt":"2011-06-02T11:41:06","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiabiografica.com.br\/blog\/?p=409"},"modified":"2011-06-02T09:41:06","modified_gmt":"2011-06-02T11:41:06","slug":"o-que-sera-o-amanha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiabiografica.com.br\/blog\/2011\/06\/o-que-sera-o-amanha\/","title":{"rendered":"O que ser\u00e1 o amanh\u00e3?"},"content":{"rendered":"

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Marcelo Guerra<\/a><\/p>\n

O futuro lhe preocupa? Quantas vezes voc\u00ea perdeu o sono de tanto pensar no que vai lhe acontecer? Quanto mais responsabilidades voc\u00ea tem, mais o futuro lhe perturba. Pode haver uma sensa\u00e7\u00e3o de estar andando sobre um fio estendido num lugar escuro. Em alguns momentos voc\u00ea sente que \u00e9 plenamente capaz de enfrentar o que aparece. Em outros, voc\u00ea teme fracassar diante de desafios que possam aparecer.<\/p>\n

Costumamos lidar com o futuro usando o controle. “Se tudo estiver sob o meu controle, o que pode me assustar no futuro?” Mas o futuro sempre traz alguma surpresa… N\u00e3o h\u00e1 garantias, n\u00e3o h\u00e1 certezas! Olhamos para o futuro geralmente com os olhos acostumados a padr\u00f5es de comportamento que trazemos do passado. \u00c9 como se us\u00e1ssemos \u00f3culos coloridos, cada um com a cor que foi criando ao longo da vida.<\/p>\n

Dentre esses padr\u00f5es, voc\u00ea pode se colocar como v\u00edtima e pensar “logo algu\u00e9m vai estragar meu futuro mesmo”. Ou, ent\u00e3o, como algoz e pensar “vou acabar machucando algu\u00e9m de novo”. Esses padr\u00f5es s\u00e3o exemplos de como podemos delegar a outra pessoa as condi\u00e7\u00f5es para construirmos nosso futuro. Essa constru\u00e7\u00e3o \u00e9 feita com elementos que hoje temos e com aquilo que surge de novo a cada dia – e muitas vezes teimamos em ignorar.<\/p>\n

Quais padr\u00f5es s\u00e3o realmente seus?<\/p>\n

Os padr\u00f5es de comportamento come\u00e7am a ser constru\u00eddos na inf\u00e2ncia, segundo as normas e h\u00e1bitos que aprendemos em casa e na escola, e pela imita\u00e7\u00e3o que fazemos do comportamento dos nossos pais. Isso nos molda de forma profunda e depois \u00e9 muito dif\u00edcil modificar a influ\u00eancia que exercem sobre nosso comportamento. Mas muito dif\u00edcil n\u00e3o significa imposs\u00edvel. Para nos tornarmos indiv\u00edduos livres precisamos identificar nossos padr\u00f5es de comportamento e perguntarmos sobre cada um deles:<\/p>\n